%20(1).png)
Padang Panjang(SUMBAR)– Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Kota Padang Panjang kembali melaksanakan kegiatan jalan sehat pada Rabu, (6/5/2026).
Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Wakil Walikota Padang Panjang, Alex Saputra.
Acara yang rutin digelar setiap minggu tersebut merupakan bagian dari upaya menjaga kebugaran tubuh dan produktivitas kerja para pegawai.
Dalam kesempatannya, Wawako Alex Saputra menegaskan bahwa kegiatan olahraga bersama ini akan terus dilaksanakan secara berkala.
.png)
"Kegiatan jalan sehat ini adalah aktivitas yang kita lakukan setiap minggunya. Ini penting agar kita semua tetap sehat dan prima dalam menjalankan tugas pelayanan kepada masyarakat," ujar Alex Saputra.
"Program jalan sehat rutin ini dinilai memiliki banyak dampak positif, baik secara fisik maupun mental," katanya.
Jalan kaki secara rutin dapat melancarkan peredaran darah, menjaga berat badan ideal, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan gangguan jantung. Dengan tubuh yang sehat, ASN diharapkan tidak mudah sakit.
"Tubuh yang bugar dan pikiran yang segar sangat berpengaruh terhadap kinerja. Kegiatan olahraga ini membantu mengurangi rasa lelah akibat pekerjaan kantor, sehingga pelayanan kepada masyarakat dapat berjalan lebih maksimal dan efisien," tutur Alex.
Selain manfaat kesehatan, kegiatan ini juga menjadi sarana silaturahmi antar instansi dan rekan kerja.
Interaksi di luar jam kerja formal dapat mempererat hubungan kekeluargaan, menciptakan suasana kerja yang harmonis, dan meningkatkan semangat kebersamaan.
"Olahraga ringan seperti jalan sehat terbukti efektif mengurangi stres dan ketegangan pikiran. Hal ini sangat penting mengingat beban kerja dan tanggung jawab yang diemban oleh para ASN dalam pelayanan publik," ujar Alex.
#GP | Ce
Tidak ada komentar:
Posting Komentar